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月別アーカイブ

2007年01月24日

冬の時期、ブーツを履くことも多いと思います。
ブーツを履くことによって、足を固定するので
魚の目やタコが出来にくいという方もいらっしゃるかと思えば、
足が固定されすぎて皮膚と靴の摩擦が増し、足の指の間に
魚の目が出来るという方もいらっしゃいます。

同じ方でも季節によってブーツやサンダル、パンプスなど、
履く靴も変わると、足のトラブルの出来方も変わります。

自分の足の特徴を考えながら、靴選びが出来るといいですね。

2007年01月11日

2007年も明けこれから寒さも本格的になると思います。
乾燥しているので、風邪を引いている方も多いですね。

私は年末、旅行で飛行機に乗ることになり、足のむくみを
和らげる、ドクターショールのフライトソックスを履いて長時間
座り続けることになりました。
説明どおり、飛行機を降りる時はむくみも殆ど無く、かなり
優れものだと思いました。

足首からふくらはぎまで、段階的に圧力をかけて血流、
リンパの流れを促進させているのでしょうか?
歩いているのと同じ役割をしているのでしょうね。

やっぱり、むくまないようにするには歩くことなんですね。